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제목(내부토론)칼슘보조제는 뼈 건강에 도움 안 돼, 심장병이나 중풍 위험 증가 2022-01-05 10:46:30
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첨부파일칼슘심장질환BMJ.pdf (126.4KB)칼슘고관절골절증가,AJCN.pdf (189.7KB)

[송무호] [오전 8:18] 요즘 외래 오시는 환자분들 보면 영양제를 많이 드시는데 정형외과 환자라서 그런지 뼈를 튼튼하게 한다고 칼슘보조제를 많이 사 드시고 계십니다. 하지만 이런 약들은 뼈를 튼튼하게 하는데 별로 도움이 안될 뿐 아니라 심장병이나 중풍의 리스크가 올라간다고 하니 집에 부모님들 혹시 드시고 계시는 지 한번 확인하시기 바랍니다. 아래 관련 논문 2편 올립니다. 올해도 다들 건강하시고 복 많이 받으시길 기원합니다.

[송무호] [오전 8:18] 파일: 칼슘고관절골절증가,AJCN.pdf

[송무호] [오전 8:18] 파일: 칼슘심장질환BMJ.pdf

[최석재] [오전 8:47] 감사합니다. 부모님들께 꼭 필요한 정보네요

[정인권] [오후 5:31] 두 논문 요약 만 읽어 봤습니다.

베닥 샘들이 익히 알고 있는 결과군요

칼슘 영양제는 고관절 골절의 위험을 줄이지 못할 뿐더러

오히려 증가시킬 가능성이 있다

심장혈관에서도 마찬가지군요

짐작되는 기전은

동물성 식사를 하면 혈액이 산성이라 뼈에서 칼슘이 빠져 혈액을 중화시키려고 하니

먹는 칼슘이 뼈로 가지 않고 뼈에서 나온 칼슘에다 먹는 칼슘으로 혈액칼슘이 많아지니

몸에 돌을 만들고 혈관에도 같은 현상을 일으키게 된다고 합니다.

 

202214일 화요일

[박종기] [오전 2:12] 저도 정원장님 의견에 전적으로 동감입니다

식물성 칼슘을 섭취해야 하지요 골밀도검사와 혈액의 칼슘수준을 측정하여 담당의사가 지도하는 진료를 받아야 된다고 생각합니다. 각 환자의 상황이 다르니까요.

 

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