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부산 동의의료원 정형외과 슬관절센터장이신 베지닥터 송무호 선생님이 최근 서울 가톨릭의대 성의교정 의생명산업연구원 2층 대강당에서 '초기 퇴행성 무릎 관절염 관리'를 주제로 대한슬관절학회가 주최한 심포지엄에서 논문 '채식과 무릎 관절염'을 발표하셨어요.
송무호 선생님의 실제 경험을 바탕으로 제시한 체중 감량 처방은 현미, 과일, 채식 위주의 식단과 하루에 30분 이상 평지 걷기와 상하체 근력운동을 함께하면 체중 감소에 효과적일 뿐 아니라 고지혈증이나 골다공증에도 효과가 좋다고 하니깐 오늘부터 하루에 한 끼라도 실천해 보시면 어떨까요?
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