Author archive for 베지닥터

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    암에서 멀어지는 아침 루틴 6가지

    누구나 자기만의 루틴이 있습니다. 아침에 일어나자마자 물을 한 잔 마시는 사람이 있는가 하면, 일어나자마자 

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    22년 2월 PCRM 채식 건강 뉴스

    미국의 ‘책임있는 의료를 위한 의사회’PCRM’에서 정기적으로 유익한 채식뉴

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    <어느 채식의사의 고백>(원제: The starch solution)을 읽고서

        튼튼기쁨한의원 천미희입니다.   최근에 재개정판이 나오게 된  존 맥두걸

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    내 몸이란 슈퍼카에 좋은 연료(자연식물식)을 줍시다

      내 몸이란 슈퍼카에 좋은 연료(자연식물식)을 줍시다 튼튼기쁨한의원입니다. 오늘은 자연식물식과 생

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    셀프 현미식물식, 함께한 현미식물식

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    고혈압과 당뇨, 약을 먹으면서도 심각성을 몰랐습니다

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    주어진 삶을 건강하게 살려면

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    당뇨 20년, 합병증에 단백뇨까지

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    고혈압 27년, 숙면하게 되다

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    몸을 지키고 마음의 힘을 키우는 방법

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