Author archive for 베지닥터

⛔️기름진 식물성 패티와 비건치킨, 대체육, 비건 치즈 등,,, “육류를 끊는다”는 다짐을 지키는데 도움이

닭알은 완전식품이 아닙니다❌ 닭알을 먹으면 안 되는 이유는 여러가지가 있습니다. ⛔️단백질과 지방이 많습니다

베지닥터 5월의 책 <내 몸이 최고의 의사다> 입니다 임동규 선생님은 책에서 식사법, 운동법, 마

무엇이 올바른 식사일까에 대한 정의는 혼란스러워 보입니다. 그러나 답이 없는 것은 아닙니다. 좋은 식사, 올

언어(言語) 생각, 느낌 따위를 나타내거나 전달하는 데에 쓰는 음성, 문자 따위의 수단. 또는 그 

온갖 약들과 영양제의 홍수 속에서도 여전히 몸은 무겁고 피곤하고 눈은 충혈되고 아프고, 이러다 암에 걸리면

많은 아이들이 어릴 때부터 발암물질인 육류, 가공육을 비롯해 가공식품, 과자, 치즈, 우유 등을 즐겨 먹습니

식물 중심의 식단과 심혈관계 질환 발생 위험도에 관한 연구가 있었습니다. 초기 성인기부터 식물성 위주의 질

암에서 멀어지기 위해, 혹은 암이 생기는 것을 막기 위해 어떤 노력을 하고 싶다면 베지닥터에서 세 차례에 걸